Hier findest du Adressen und Telefonnummern, die dir in familiären Krisensituationen Unterstützung bieten.
https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/krisetelefone-anlaufstellen
https://www.bmbfsfj.bund.de/bmbfsfj/themen/gleichstellung/frauen-vor-gewalt-schuetzen/hilfe-und-vernetzung/hilfe-und-beratung-bei-gewalt-80640
https://stimmungskalender.de/krise/